автор Алинур

Аты:
Алинур
Мақалалар:
4

Мақалалар

  • Бір апта бойы салмақ жоғалтуға арналған жалқау диета, 2 апта. Мысал мәзірі бар кешкі ассыз, судағы жалқауларға арналған қарапайым диета. 7 күнде минус 5 кг. Жас шектеулері және басқа да пайдалы ақпарат.
    17 Ақпан 2022
  • Бір айда нақты салмақ жоғалтудың 7 шарты - бұл аштық диетасы немесе шаршаған жаттығулар емес, өмір салтын түзету. Қанша ұйықтау және су ішу керектігін білу маңызды.
    13 Ақпан 2022
  • Бір апта ішінде қалай салмақ жоғалтуға болады: негізгі ережелер. Неге массаж жақсы. Тағамдағы көмірсуларды қалай ауыстыруға болады. Ораза ұстау күндерінің ережелері.
    10 Наурыз 2021
  • Похудеть үшін 3 күн – мечта көптеген қыздар мен әйелдер. Және бұл іс жүзінде мүмкін. Кез келген диета тез арықтауға әкеледі салмағын жоғалту, бірақ бар кемшіліктері. Ол мүмкін өте қатаң талап етеді бақылау диетолог.
    31 Мамыр 2019