автор Еркин

Аты:
Еркин
Мақалалар:
6

Мақалалар

  • Жалпақ асқазан - дененің күйіне байланысты ұсынылатын жаттығулар. Гимнастиканың диетамен және іштің салмағын жоғалтуға арналған күнделікті режимімен үйлесімі. Үйде 2 апта ішінде жалпақ асқазан - шындық немесе миф? Біз сізге мақалада айтамыз!
    18 Ақпан 2022
  • Шаршағыш диеталарсыз салмақ жоғалту оңай. Бұл мәлімдеме қаншалықты оғаш көрінгенімен, бұл 100% заңды. Сонымен қатар, сіздің өміріңізде сымбатты және дені сау болу мүмкін болады. Таблеткалармен, ұнтақтармен, диеталармен және жаттығулармен проблеманы шешудің жолы жоқ.
    4 Наурыз 2021
  • Диета не үшін қажет? Диеталық тағамның артықшылықтары мен кемшіліктері. Салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы диеталар.
    3 Наурыз 2021
  • Үшін аяқтары әйел көрінді әдемі, керек жаттықтыру бұлшық идк және жамбас. Кешені қарапайым жаттығулар ұштастыра отырып диетой төмендетеді салмағы. Жүктеме денесі қамтуы тиіс приседания, выпады, сондай-ақ уқалау рәсімі.
    30 Қыркүйек 2019
  • Диета кезінде асқазан асты безі қабынуы – міндетті кезеңі емдеу аурулары. Дұрыс жазылған мәзір көмектеседі денесін қалпына келтіру, тастай ауыр сезім азайтуға қабыну процесі.
    1 Шілде 2019
  • Дұрыс жазылған мәзір кето диета көмектеседі нұқсан келтірмей, олқылықтарды және аштық сезімін похудеть қысқа мерзімде жаттығулар.
    8 Сәуір 2019