автор Каусар Гилёва

Аты:
Каусар Гилёва
Мақалалар:
7

Мақалалар

  • Кетогендік диета дегеніміз не және сіз үшін салмақ жоғалту бағдарламасы жақсы ма? Мақалада денеге кето диетасының барлық артықшылықтары мен кемшіліктерін егжей-тегжейлі қарастырайық.
    16 Ақпан 2022
  • Қандай салмақ жоғалту жүйесін таңдау керек, диетаны қалай ұстану керек және салмақтың қайтып келмейтініне қалай көз жеткізу керек? Біз осы мақалада тамақтануға қатысты негізгі мәселелерді талдаймыз.
    14 Ақпан 2022
  • Көптеген жылдар бойы майлы тағамдар қосымша фунттардың себебі болды деп ойлады. Бірақ зерттеушілер жақында бұл теорияны қайта қарап, басқа қорытындыға келді. Майлы тағамның үлкен бөлігін жеуге және . . . арықтауға болады екен! Кетон деп аталатын арнайы ақуыз-май диетасы бар.
    6 Наурыз 2021
  • Жүгіру құтылу үшін жақсы тәсілі артық килограмм. Сансыз ерлер мен әйелдердің үлгерді, олар осылайша келіп, тамаша нысанын сақтауға, оның. Жүгіру — негізгін қалаушы факторларының бірі, мүмкіндік беретін қолдап, рух және денені үйлесімді.
    29 Қыркүйек 2019
  • Жапон диетасы — тамаша тәсілі қайтаруға денеге мүсінділік, сақтап, тері мен шаш. Тізіміне ұсынылған тамақтану кіреді ең қарапайым азық-түлік, олар әрқашан табуға болады дүкен сөрелерінде.
    23 Шілде 2019
  • Үнемі практика йога көмектеседі артық салмақтан арылу. Ол көмектеседі ғана емес, стресс босатыңыз, үйрену әнді өз денесін жақсартуға кондицию ағза, бірақ оң әсер күреске артық килограмм.
    3 Шілде 2019
  • Шолу үшін ең жақсы тәсілдерінің тез арықтау үшін, аптасына.
    27 Мамыр 2019